Nutricion
¿El programa de control de peso incluye herramientas para la gestión de la nutrición?
Sí, tanto el Programa de Control de Peso como el Plan On Demand te dan acceso premium a nuestra avanzada herramienta de gestión de nutrición.
¿Qué tipo de apoyo nutricional específico ofrece el Plan On Demand?
El Plan On Demand incluye acceso a la misma herramienta premium de nutrición. Con ella, puedes diseñar comidas y planes de alimentación completos, configurar tus macronutrientes y generar listas de compras.
¿Cómo puedo crear un plan de comidas que se ajuste a mis macronutrientes diarios?
Nuestra herramienta de nutrición te permite ingresar tus objetivos de macronutrientes. Luego, ajusta automáticamente las porciones de tus alimentos seleccionados para ayudarte a alcanzar tus metas diarias.
¿Puedo generar listas de compras basadas en mis planes de alimentación?
Sí, la herramienta de nutrición genera listas de compras detalladas directamente desde los planes que crees, facilitando tu organización.
¿La herramienta me ayuda a encontrar nuevas recetas?
Sí, la herramienta incluye una amplia base de datos de alimentos y recetas para que descubras nuevas opciones que se ajusten a tus objetivos.
¿Se consideran las restricciones dietéticas o alergias en la herramienta de nutrición?
La herramienta te permite configurar preferencias alimenticias y excluir ciertos alimentos. Para alergias severas o condiciones médicas complejas, siempre recomendamos consultar a un profesional de la salud.
¿Qué flexibilidad tengo para ajustar mis comidas una vez creadas?
Ofrece gran flexibilidad. Puedes intercambiar comidas, ajustar porciones o modificar ingredientes en cualquier momento para adaptar tu plan.
¿La herramienta de nutrición es fácil de usar?
Ha sido diseñada con una interfaz intuitiva para que crear y gestionar tus comidas y planes sea sencillo y eficiente.
¿Puedo guardar mis comidas y planes de alimentación favoritos?
Sí, puedes guardar tus comidas y planes favoritos para acceder a ellos rápidamente y reutilizarlos en el futuro.
¿La herramienta me proporciona un desglose nutricional de cada comida?
Absolutamente. Por cada comida, la herramienta te mostrará un desglose detallado de macronutrientes, calorías y, en muchos casos, micronutrientes.
¿Puedo registrar los alimentos que ya he consumido?
Sí, puedes registrar tu ingesta a través de MyFitnessPal (integrado con la aplicación principal) o directamente en la aplicación de tu programa. La herramienta de nutrición es para planificación, no para seguimiento diario.
¿La herramienta ayuda con la planificación de comidas para toda la semana?
Sí, puedes usarla para planificar comidas para días específicos o para toda la semana, optimizando tu tiempo y alineando tu nutrición con tus metas.
¿Puedo usar la herramienta para cocinar en casa o para elegir opciones en restaurantes?
Está diseñada principalmente para la planificación de comidas caseras. Te ayuda a crear menús y recetas que tú mismo prepararás.
¿La herramienta de nutrición se sincroniza con mi progreso general del programa?
La herramienta de nutrición es una aplicación dedicada a la planificación nutricional, complementaria a la aplicación principal del programa. No se sincroniza directamente con el progreso general del programa.
¿Ofrecen guías sobre cómo usar la herramienta de nutrición?
Sí, encontrarás tutoriales y guías dentro de la herramienta para que aproveches al máximo todas sus funcionalidades.
¿La herramienta de nutrición se actualiza con nuevos alimentos o características?
Sí, nuestra biblioteca de alimentos y las funcionalidades de la herramienta se actualizan periódicamente.
¿Puedo compartir mis planes de alimentación con alguien más?
La herramienta es para uso personal. Si deseas compartir información o discutir tu plan con un profesional, puedes hacerlo durante tus sesiones de coaching.
¿La herramienta me ayuda a entender las porciones adecuadas?
Sí, al ajustar las comidas para cumplir con tus macronutrientes, la herramienta te mostrará cómo las porciones contribuyen a tus objetivos, ayudándote a visualizar las cantidades adecuadas.
¿La herramienta es accesible desde diferentes dispositivos?
Sí, al ser una aplicación web, puedes acceder a la herramienta de gestión de nutrición desde diversos dispositivos (computadoras, tabletas, etc.) con conexión a internet.
¿La herramienta de nutrición reemplaza la necesidad de un nutricionista?
No, la herramienta es un potente recurso de apoyo, pero no reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento de un nutricionista o profesional de la salud calificado, especialmente para condiciones médicas específicas.